Фитнес-студия Flexdoma

Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вы можете обратиться в Фитнес-студию Flexdoma. На занятиях вы будете выполнять физические упражнения, которые направлены на развитие мускулатуры. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет, какие виды тренировок существуют, как правильно обращаться с гантелями, штангой, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.

Также здесь проводятся занятия для будущих мам. На этом жизненном этапе организм женщины подвергается сильным нагрузкам, и физические упражнения помогут стабилизировать эмоциональное состояние, повысить выносливость, активизировать кровообращение и укрепить мышцы спины и тазового дна. Чем лучше себя чувствует мама, тем быстрее она восстановится после родов, потому эти занятия не стоит игнорировать. Программу составят в зависимости от вашего срока беременности, и тренер учтет, занимались ли вы до этого или нет.

Кроме этого, тут можно посетить следующие виды занятий:

• функциональные тренировки
• ЛФК
• кроссфит
• стретчинг
• классическую аэробику и другие

Компания находится по адресу Новосибирск, улица Титова, 22а (удобнее добираться со станции Площадь Карла Маркса). Телефон: +7 (999) 463-33-03. Сайт: flexdoma.ru.