Balance studio ждет тех, кому одинаково важно физическое и духовное здоровье. Преподаватель расскажет о различных наприавлениях йоги — йоге Айенгара, виньяса йоге и многих других, а также о том, на что они нацелены. Помимо физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Все это поможет вам освободить разум от переживаний, а ваше тело сможет стать более сильным.
Здесь у вас будет возможность завести знакомства с единомышленниками и обсудить с ними интересующие моменты. Так, фитнес не только поможет вам оставаться в хорошей форме, но и сможет стать приятным хобби. До начала занятий будет нужно проконсультироваться со специалистом о противопоказаниях, особенно если у вас есть хронические заболевания.
Компания ждет посетителей по адресу Новосибирск, улица Выборная, 89/6 (станция метро - Золотая нива). Телефон: +7 (923) 151-15-15. Организация работает пн-вс: 09:00 - 21:00.