Региональный центр спортивной подготовки сборных команд и спортивного резерва

В Региональном центре спортивной подготовки сборных команд и спортивного резерва возможно воспользоваться помощью персонального тренера. Безусловный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, опираясь именно на ваши физические возможности, состояние здоровья и ваши цели, разработает оптимальный план занятий. Персональные тренировки особенно важны для людей без опыта, поскольку они могут нанести вред своему телу, сразу перегрузив его. Личный наставник не даст этому случиться: он обучит вас правильно держать позу, упражняться с инвентарем и будет внимательно следить за темпом тренировок, фиксируя ваш прогресс.

В Региональном центре спортивной подготовки сборных команд и спортивного резерва можно посетить пробное занятие. Неопытным спортсменам эта услуга поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, поскольку очень важно целесообразно оценивать возможности своего организма, чтобы тренировки были эффективными. Бывалый спортсмен на пробном занятии определит, комфортно ли ему тренироваться здесь, чтобы в дальнейшем приобрести абонемент для посещений.

Из дополнительных опций тут есть тренажерный зал.

Адрес: Новосибирск, Сибирская, 54 (станция метро - Красный проспект). Номер телефона: +7 (383) 221-38-82. Сайт: rcsp.nso.ru. График работы — пн-чт: 09:00 - 18:00, пт: 09:00 - 17:00.