Фитнес-клуб Ясный Берег приглашает вас заняться аэробикой. Такие гимнастические упражнения под бодрую музыку подойдут даже новичкам, потому что они достаточно просты и не требуют специальной подготовки. Целью занятий станет борьба с жировыми отложениями и развитие выносливости вашего тела. Тренер обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития пластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.
Компания также предлагает помощь персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет следить за тем, как вы делаете упражнения, поднимать дух на особо сложных этапах, отмечать то, как вырос ваш уровень, мотивировать вас — он станет вашей поддержкой. Особенно это актуально для тех, кто был далек от спорта — в таком случае тренер также обучит вас азам.
Помимо этого, тут есть возможность посетить пилатес или стретчинг.
Компания находится по адресу Новосибирск, Ясный Берег, 14 (ближайшая станция - Площадь Гарина-Михайловского). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (924) 339-25-09. Организация работает пн-пт, вс: 09:00 - 00:00.