Школа Аштанга йоги предлагает свои услуги всем, для кого одинаково важно физическое и духовное здоровье. Преподаватель расскажет о различных практиках — йоге Айенгара, Аштанга-йоге и других, а также об их целях. Кроме физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Эти занятия помогут вам освободиться от негативных мыслей, а ваше тело сможет стать более гибким и сильным.
Здесь вы сможете пообщаться с единомышленниками и обсудить с ними интересующие моменты. Перед тем, как начать посещение, будет нужно поговорить со специалистом об имеющихся противопоказаниях, что особо важно, если у вас есть хронические заболевания.
Адрес компании: Новосибирск, Галущака, 4 (ближе всего добираться со станции Гагаринская). Номер телефона: +7 (952) 927-39-39. Сайт: ashtanga-yoga-nsk.ru. Организация работает пн-пт: 06:00 - 21:00, сб, вс: 08:00 - 14:00.