Центр фитнеса и красоты LeNel`

Центр фитнеса и красоты LeNel` предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, цель которых — усиление мышц и плотности тела. Услуги компании подойдут тому, кто желает укрепить мышцы брюшной полости и спины, выровнять и стабилизировать позвоночник, обрести упругий живот. Инструктор расскажет вам о правильном дыхании, поскольку пилатес основан на его контроле, а также об основных принципах таких тренировок: концентрации, точности и симметрии.

Компания также приглашает на персональные тренировки. На индивидуальных занятиях инструктор будет следить за тем, как вы выполняете упражнения, помогать на особо сложных этапах, фиксировать ваши успехи, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашей поддержкой. Особенно это актуально для тех, кто никогда не посещал зал — в таком случае тренер также позаботится о вашей безопасности.

Кроме того, тут можно посетить TRX-тренировки, шейпинг или фитнес с фитболом.

Адрес компании: Новосибирск, Галущака, 5 (удобнее добираться со станции Гагаринская). Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (383) 291-31-98 или на веб-сайте lenelcenter.ru. График работы — пн-пт: 10:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.